* Rock Chic *

Nu när jag varit sjuk så har det inte funnits så mycket att göra. Man kan inte äta då aptiten är borta, man orkar inte blogga eftersom man känner sig helt matt och sova blir det inte mycket av då alla ringer hela tiden. Så det har blivit att titta på tv en del, trots att det inte finns något att se på.

Hur som helst så fastnade jag för ett program igår som handlade om hälsa. Där hade läkare med flera utfört vissa tester och vet ni vad dom kom fram till?! Ett tvillingpar fick göra ett test med vatten! Den ena fick dricka flera liter vatten under en period och den andra ingenting. Det visade sig att det inte spelade någon som helst roll på hyn hur mycket vatten man drack och tvillingarna hade likadan fuktighetsnivå i huden efter testet.

Dessutom pratade dom om detox! En grupp fick äta en diet på frukt/grönsaker och en annan grupp fick äta som vanligt med bland annat kaffe, choklad och coca cola. Det visade sig att efter 10 dagar av den nyttiga dieten så var antalet gifter i kroppen fortfarande lika många som innan. Men detox kunde ändå vara bra eftersom personen ofta blir piggare. Brukar ni göra detox (rening av kroppen)?

Säkert märker ni som jag att huden blir torrare på vintern?! Därför är det viktigt att behandla den olika efter årstider, väder och temperatur. Huden trivs som allra bäst vid 20 ° C. Läs mer här:

Min syster har börjat en detox-kur och nu funderar jag på att testa själv också. Jag har aldrig gjort det tidigare och behöver hjälp av er läsare! Anledningen till att jag vill göra det här är bland annat för att jag är så trött hela tiden. Det där med att försöka få i sig mer järn verkar inte bita på mig...Att rena sin kropp ska bland annat göra att man får...

Jag fick en träningskort i julklapp och så fort jag blir helt frisk ska jag boka in något kul pass och även styrketräna lite. Men jag skulle behöva ett nytt träningslinne! Funderar på det här från Stadium. Tränar ni något och i så fall vad?

Jag har skrivit om floating tidigare! Jag skulle så gärna vilja testa! Jag tror att det skulle passa mig väldigt bra och få mig att koppla av och glömma bort all stress för en stund. Har du testat floating?

Idag har jag knappt ätit någonting eftersom jag inte mår bra, alltså är jag ingenting...Jag får äta lite lyxigare under helgen istället. Vilken är din favoritmat?

Den senaste tiden har det skrivits mycket om hur dåligt för miljön det är med vatten på flaska. Själv dricker jag oftast vatten från kranen, eftersom det är iskallt och gott hemma hos mig. Vatten på flaska köper jag nästan bara utomlands eller någon enstaka gång här hemma. Det tänker jag fortsätta med! Hur gör du och kommer du att ändra dina vanor?