Mysig höstpromenad
Mysig höstpromenad
Idag tog jag en snabb promenad i höstvädret. Fastän solen skiner ute så var det rätt så kallt. Jag hade på mig min stegräknare och kom upp till ca. 4400 steg. Nu fattas det 6600 steg för att komma upp till dom 10 000 steg som rekommenderas per dag. Men jag har ju gått en hel del både innan och efter promenaden, så idag är det nog inga problem att komma dit. Härligt dessutom att få frisk luft och att röra lite på sig!
Kommentarer
Trackback
